一般红富士有大有小之分,一般85毫米以上的苹果一斤有1-1.5个,75毫米到85毫米区间的苹果一般2个会有一斤,75毫米以下一斤有3个
二斤85毫米的是2-3个
二斤75毫米的是6 个
二斤75-85毫米的是4个
苹果中的维生素和果酸成分能够吸附胆固醇,并且可以让它随着粪便排出体外,从而降低血液中的胆固醇含,常食可以减少动脉硬化,还能预防心血管等疾病。
苹果中含有丰富的纤维素、果酸和钾元素,这些物质对人体内的钙盐和钠有消化和排泄的作用,能够很大程度的预防高血压的发生。
降低胆固醇,预防高血压,防治癌症。
- 相关评论
- 我要评论
-