驴友徒步专用地图？

一、驴友徒步专用地图？

推荐两个国外旅游可以使用的地图：　　

一是奥维互动地图，通过它可以调用谷歌地图、谷歌卫图、必应卫图等，覆盖全球，支持预先缓存上述地图，支持离线浏览地图和GPS定位，但搜索和导航必须联网。　　

二是MapsWithMe，覆盖全球，支持下载各国离线地图，支持离线GPS定位，支持显示GPS轨迹，尤其是目前已知唯一支持离线搜索的全球性地图，可以满足旅游地理信息查询，曾经在莫斯科红场靠它找到过WC。但没有导航功能。

二、初级驴友徒步能走多远？

这个问题看需要负重不负重，负重多少公斤，还和每个人体质有关系！我自己曾经徒步70公里，大概是下午两点到晚上11点未负重的情况下！每个人的步伐和频率都不一样！一般一个人一小时大概6

公里左右！按12个小时算，差不多一天徒步70/80公里完全没有问题

三、西宁徒步驴友哪个团好？

青海野牦牛户外运动俱乐部。

这个俱乐部是中国登山协会正式注册的户外运动俱乐部大家庭中的一员，同时也成为青海省首家具有合法资质的专业户外运动俱乐部。

四、驴友口碑好的徒步鞋？

议选择户外专业品牌，比如SCARPA、Lowa、CRISPI等，徒步系列的登山鞋也就是轻型登山鞋（Hiking），一般适合1-2天的轻装徒步，或者是较为平缓的地形，低帮（鞋帮在13cm以下）、轻便，重量在1kg左右，可负重20-30公斤，耐磨性好，而且轻盈穿着很舒适，透气性方面相对更好。

五、如何成为一名徒步驴友？

首先兴趣是最好的老师，其次圈子很重要，最关键的身体要健康，能够以最好的状态去享受徒步的过程才是最根本的。

如果你喜欢徒步，可以先关注一些相关的头条号，加入一些生活圈比较近的徒步群。

约上好友先报名体验一些比较轻松的徒步活动，比如徽杭古道等，如果感觉身体适应并且在过程中能享受到乐趣再慢慢提高难度。

锻炼好身体，逐渐加强体能。准备好适合徒步的装备，约上志同道合的朋友爬一些名山大川。

徒步可以使你的胸怀更加宽广，旅途中也可以认识一些兴趣相投的朋友，共同探讨大家感兴趣的目的地和走过的线路。相信很快就会成为一名优秀的徒步驴友！

六、驴友们徒步的速度是多少？

这要看驴友们的体力和行走速度，如果按正常人的平均速度，一般人们走路的速度是4~7公里/小时，走得快的，可能每小时能走10公里，既然是驴友不可能只顾走路不观光，这样按平均每小时5公里计算，那么要走140个小时（不考虑休息时间），大约6天时间；如果考虑吃饭和休息时间，去掉12-14小时，每天按10-12小时行走，那么走完全程需要14-12天。

七、山西有适合驴友徒步的地方？

今天就为大家推荐几条不错的路线！

1、西连－抱犊村－八里沟环线

抱犊村是山西的一个村庄，山高地远，山村古朴，幽静，村旁有一七星潭，堪称世外桃源。

路程：关后大峡谷——西连天梯口——西连——抱犊村——红石河——凤凰峡谷——八里沟景区

2、双岭穿越十字岭——王莽岭

十字岭，海拔1780米，天低云淡，能见度很好，可以观赏到美丽的风景，穿越至王莽岭，海拔1720米的线路更加风景秀丽，是著名的日出云海摄影基地。

全装备完成双岭穿越就是“强驴”的体现。基本上是南太行地区两日穿越线路最美最虐的线路。

3、王莽岭—南坪—郭亮

王莽岭的日出云海，加上南坪的飞瀑碧潭，捎带郭亮的雄浑太行山色，基本上把万仙山景区的奇秀壮美的精华，都给浓缩在短短的两日徒步线路之中了。

王莽岭日出云海，赏勒马崖、琴台。晚上尽情腐败，第二日南马鞍——南坪麽剑锋——丹分沟——昆山隧道——崖上人家——郭亮——挂壁长廊驴途15公里尽情暴走，如在画中游。

4、太行八径之白陉马疙垱—武家湾—秦家磨—红豆杉大峡谷—马武寨

古太行有八陉（过去兵家要道），山西存在一陉就是这条线路。

沿途风光不错，马疙垱的欢乐谷、武家湾的虹鳟鱼、秦家磨的水漫滩、珍稀物种红豆杉大峡谷、马武寨的黑毛沟各具特色，线路比较好玩，也很耐走。时间充足从马武寨下一线天就到了抱犊的七星岩，还可以穿出八里沟景区。

5、南太行大穿越西沟—关山—西莲—锡崖沟—王莽岭—郭亮—凤凰山—齐王寨

这条线路适合3-5日游，基本上由南至北横穿南太行山脉。

前一段路崇山峻岭尽赏南太行之雄浑峻伟，中间一段领略南太行如画山水日月的精华，后一段寻村探寨享受古风野韵。

八、北京驴友十大徒步线路？

1、奥森玫瑰花 里程13.14KM

2、天坛大象 里程4.8KM

3、房山南北梯

4、扣件长城

5、灵山门头沟

6、海坨山延庆

7、铁坨山门头沟

8、狗牙山门头沟

9、凤凰岭海淀

九、驴友徒步旅行节省体能有哪些技巧？

首先就是要匀速前进！不要忽快忽慢！也不要休息时间太长！休息时也不要坐下休息，可以两只手放在膝盖上，支撑一会儿！

在活动开始前进行简单的热身！让身体热起来，运动时肌肉耐力会好很多！

注意步伐，上下山的步伐不要太大！小步慢走。下山走S路

使用登山杖，最好是两只！个人登山经验，用登山杖可以节省百分之20到30的体力！可以延长单次徒步的距离！

总之要想使登山不累，最好就是加强锻炼！多爬几次，让肌肉有了记忆！是最好的选择！

十、新手驴友出去徒步需要准备什么东西？

新手徒步，准备的东西要精辟而且每样东西都要实用，就是说你带去的每样东西都是多功能的是最好，比如去年我们徒步从长沙县到浏阳市总路程48公里，我们带的装备有:背包一个850毫升水壶一个，太阳帽一顶，穿得是防晒服，因为当时太阳很大，多功能折叠刀一把，上面带十字螺丝刀和一字螺丝刀都有，还有开红酒的和开啤酒的全都有，手电筒一支.还带了一个气罐折叠锅，和折叠灶，方便面也带了，因为我们到浏阳后临时决定到大围山去，还有防潮垫带了一块，帐篷一个，好吧，大概就带了这么多东西，再多就背不动了，最后来几张图吧

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