哈密瓜的米可以吃吗？

一、哈密瓜的米可以吃吗？

可以吃。

哈密瓜是新疆水果中的佼佼者，哈密瓜品种很多，不论哪个品种都非常甘甜，尤其是黄皮哈密瓜，非常软糯香甜。哈密瓜的米也称作瓜籽，可以直接吃，也可以晾干炒着吃，味道不错，含有丰富的蛋白质。如果把哈密瓜籽捣碎，涂在手上，还是非常好的护肤品。

二、猫可以吃西米吗？

不建议给喂，西米由棕榈树类（Metroxylon sp)的核或软核加工，通过机械处理，浸泡，沉淀，烘干制成的的可食用西米淀粉，最为传统的是从西谷椰树的木髓部提取的淀粉，经过手工加工制成。

西米几乎是纯淀粉，含88%的碳水化合物、0.5%的蛋白质、少量脂肪及微量维生素B族。

猫是食肉性动物，这么高的碳水化合物它根本消化不了，而且颗粒状的西米容易卡在喉咙里，简单的说就是对猫来说，这种食物没有好处和营养，反而有可能会出现意外，个人不建议给猫喂西米

三、怀孕可以吃西米吗？

怀孕是可以吃西米的，心里是具有丰富营养的一种食物，对母体和胎儿的生长都是可以起到一定帮助作用的，也是可以补充蛋白质，增加人体的抵抗力，但也要注意不要一次吃的过多，吃的过多也是会导致肠胃出现不适的情况，怀孕时要营养均衡，不要偏食。

四、半生的西米可以吃吗？

半生的西米最好还是不要吃为好，特别是肠胃不好的人，吃了半生的食物会造成消化不良的。半生的食物通常是因为没有熟透，有些人喜欢硬一点的口感，所以即使半生，为了不浪费，也会把它吃掉，如果煮出来的西米是半生的，可以过一遍冷水后再煮沸，之后熄火焖上几分钟，一般西米就会熟透了。如果煮了还是不熟，干脆不要了，不要为了节省而危害了自身的健康哦。

五、西米小朋友可以吃吗？

小朋友可以吃西米。

西米性温味甘，有健脾，补肺，化痰的功效，一般人群均可食用，但不能作为主食，否则可能出现“大头娃娃”之类蛋白质缺乏问题、浮肿病和维生素B1缺乏症。

西米包括两类，一种是由棕榈树的核或软核加工而成，一种由木薯块茎提取的木薯淀粉制成。

两种西米几乎都是纯淀粉，给宝宝吃的西米应尽量选择小粒的，小粒西米可以煮粥或制作汤羹给宝宝食用，这样更有利于宝宝的消化吸收。

大粒西米嚼之韧性，口感特别，可以锻炼宝宝的咀嚼能力，但是注意宝宝进食全程必须有大人在旁看护，切忌在旁逗宝宝发笑，宝宝哭闹时也不宜喂食。

食用之前建议把西米淘好用水泡一小时左右，或者更长时间，泡过的西米比较容易煮透。且也更加有利于宝宝的消化吸收。

六、小西米可以常吃吗？

小西米本身而言，它是由淀粉构成的，并不含有有害成分。不过任何事情过犹不及，一旦量过了，容易伤害到自己，吃小西米也是这个道理。西米是一种高淀粉的食物，吃多了消化不良，造成便秘。特别要注意的是，糖尿病人是不适宜吃小西米的。

另外，西米的热量也不低哦，每100克可食用的西米中，含有358大卡的热量，在食物中属于热量较高的，如果你想要瘦身的话还是不要吃小西米的好。

七、仓鼠可以吃生西米吗？

不可以，小仓鼠承受不了我们人类吃的食物的热量成分和营养！应该可以,因为仓鼠主要以五谷杂粮为食,白米、葵花籽、花生什么的都吃。主食必须吃专业鼠粮，没有的话也可以自配鼠粮。面包虫，瓜子多会吃上火。西兰花补钙。绿豆在上火吃，不上火时吃会胀气。绿豆皮比绿豆更有用。在此不建议大家长期喂自配鼠粮，专业鼠粮营养更高，比例更科学。

八、西米可以直接煮着吃吗？

西米可以直接煮着吃。

做法为：

1、烧上一锅水，水量要能淹过大西米2倍以上。在快开锅的时候，把大西米用清水冲洗一下。但如果确定比较干净，也可以不用冲洗。

2、等锅中水开后，放入大西米，再次烧开后转小火，边煮边用筷子顺一个方向搅动，以免糊锅底或西米抱成团。一般来说，至少需要煮45分钟，期间还要注意搅拌。

3、煮到大西米半透明时，关火，盖上锅盖焖10分钟左右。然后再烧上一锅水，水开后，用漏勺捞出原锅中的大西米，放入刚烧开的水中，烧开后转小火继续煮。此时还是要注意搅拌的。

4、煮到还剩一点点白心的时候，关火，焖10分钟左右，也是焖至看不到白心为止。然后倒到漏勺里，将热水过滤掉，将西米浸入提前准备好的凉水中，这样可以使大西米变得很Q、很有弹性。也可以用冰水浸泡，口感更好。

九、西米可以经常吃吗？

可以的

西米能滋补身体，西米是一种营养价值很高的食品，平时食用可以为人体补充多种维生素和微量元素，可以用于人类病后身体的调理，也可以用于女性产后的身体恢复。

美容也是人们吃西米的重要好处之一，它含有的多种维生素可以加快皮肤代谢，另外西米中还有一些天然的胶质存在，这些物质被人体吸收以后能提高皮肤的润泽度，能让皮肤变得紧致而富有弹性。

十、西米返生可以吃吗？

夹生的食物通常是因为没有熟透，有些人喜欢硬一点的口感，所以即使夹生，为了不浪费，也会把它吃掉，建议是，夹生的西米最好还是不要吃为好，特别是肠胃不好的人，吃了夹生的食物会造成消化不良的。

如果煮出来的西米是夹生的，可以过一遍冷水后再煮沸，之后熄火焖上几分钟，一般西米就会熟透了。如果煮了还是不熟，干脆不要了，不要为了节省而危害了自身的健康哦。

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