骑行进藏一天能骑多少公里？

一、骑行进藏一天能骑多少公里？

一般游客选择的川藏线进藏线路，是318国道成都至拉萨段，全长约2200公里，连续纯徒步的话大约需要70-80天，日均行进30公里左右；之前按照波尔骑行攻略，骑行川藏线一般需要26天左右，但是近些年来随着路况的好转，大量桥隧群取代垭口，骑行距离与骑行难度均有一定程度的下降，近两年骑行进藏平均耗时20天左右，日均骑行100公里左右。

如果单从上面时间跨度、日均距离来说，骑行确实看起来更轻松一些。从我们掌握的不大完全的数据来看，骑行进藏者最终成功骑到拉萨的比例大约占比40-50%，纯徒进藏最终完全徒步不搭车不借助别的外界帮助到达拉萨的占比大约只有2-3%，而且大约有80-90%的立志纯徒川藏线的朋友，是在离着出发地成都不远的第一座海拔过四千的山口--折多山前放弃徒步改为搭车或者拼车包车的。

二、骑行进藏多少公里？

看个人的体力吧，体力好的有些可以一天接近200公里，体力不好的那就不知道了，这是看个人情况，和时间是否充沛，骑行本来就是出来享受在路上的那种感觉的，如果强行定下一个目标，当成任务去完成那就没意思了。

三、骑行进藏最佳时间？

骑行的最佳时间应该有两个时期，第一阶段是在每年的五月、六月，第二个时间段在九月下旬到十月上旬。

选择在五月到六月份出发，是因为这个时候的川藏线上雨季还没到，气温开始回暖，春风拂面，绿草如茵的好时光。

到了六七八时，就是川藏线的雨季了，危险系数会增加，就不大合适骑行了，到了九十月份雨季已过，是秋高气爽的好季节。行走在2142公里的川藏线上，跨过高山海拔5000米以上山峰，到达距离天空最近的地方，心灵也会受到洗礼。

四、骑行进藏，滇藏线怎么走？装备怎么带？

骑行过滇藏线和青藏线。带哪些东西进藏很多攻略有很详细的列表，太多，我就不一一列举了，题主自查即可。在此分享一些网上难以查到的东西吧，想到什么就打什么，较乱，请勿见怪。

1.保温杯别带，用矿泉水瓶装水或者买矿泉水即可，水源宁愿多带也别少带，一两斤重量啥都不算

2.雨衣必带，选雨衣要点：分体式雨衣、质量好的、重量轻的。这个别怕贵，关键质量要杠杠的。你以为雨衣只是下雨时候才穿？风大的时候穿外面防风防寒，长距离下坡的时候穿上防风防寒。

3.手套带四双很有必要：短指、长指、超级厚的摩托车保暖手套、加绒长袖洗碗手套（下雨的时候防水防寒，下坡时候防风）

4.驼包推荐：高大威，防水性能确实过硬（驼包防水关系到下雨你衣服淋湿有没有衣服换，不然可能会被冻死）

5.衣服带一件厚外套，剩下的建议都带薄的，薄衣服就可以多带驼包也能装得下，天冷？我穿四件薄长袖配厚外套不可以？天热？我换洗衣服多……

6.红景天遇防高反就别花这冤枉钱了，红景天基本没啥用。备药：丹参滴丸、速效救心丸。两种药即可。第一次上3000米海拔前一个小时口里含一些，隔两个小时换一种药，两种药轮着吃，过了高海拔就别吃。第一次上四千米海拔和之前一样的方法吃，建议每次上五千米海拔都吃。。画重点，吃的方式是含，跟吃糖一样的含。。药理？不知道，一个药科大学教授告诉我的。效果？全队十个人，五千米海拔垭口，抽烟喝酒，全程无一人高反。。。

7.鞋子买一双防水性能强一些的

8.带大尼龙袋，衣服放尼龙袋，再放入驼包，二次防水，下雨、泥泞路，用尼龙袋套住鞋子啪啪圈连着雨衣，就不会弄湿袜子了。。。（两条啪啪圈是必带的，平时也要用来绑裤管）

9.头盔必须一直戴头上，我骑行那会儿，烈日当空，突然几块山体落石砸我身上，还好我戴着头盔，还好砸中我的石头不算大。。

10.会喝酒的话，带点白酒，天冷、累了那就整两口，别说什么酒驾，没让你醉驾。。白酒活血，活血意味着解乏、去寒。。。

11.带点女生用的厚姨妈巾，当鞋垫保暖、屁股疼垫屁股舒适

12.多给身边关心你的人汇报行程，让人少一分担心。爱你的人就这么多，千万别让人寒了心。

暂时就想到那么多，我随时补充吧！！

五、骑行进藏要带什么装备？

一定要带这些东西：

除了一辆质量好的山地自行车或者公路旅行自行车外，要带好备用车胎2条，外带2条，补带的设备一套，修车工具包，户外帐篷，防潮垫，睡袋，换洗的衣服，防寒服，超声波驱狗（狼）器，手机充电器，大功率充电宝，骑行防护服，骑行手电筒，户外自己做饭的一套（菜刀，案板，火炉子，调料等等），防晒放风的帽子，衣服等等。

六、骑行进藏的装备推荐？

骑行去西藏需要准备的东西具体如下：

1、带上指南针和中国地图出版社出版的国内公路路线图以及西藏地图，还要准备好相关证件以备不时之需。

2、高原上海拔高，在白天的时候日照强烈，所以在户外停留时要注重防晒，要携带防晒霜、头盔和护目镜，要做好保护措施。

3、带上个背包，往背包里面放洗漱用品、长袖骑行服和手套。骑行至西藏的路途遥远，路上大多时候都不会有旅馆酒店之类的，所以要做好野外露营的准备，带上帐篷、防潮垫和睡袋。

七、冬季骑行进藏物品最全清单？

骑车进藏人用的有。吃，喝，拉，撒等用品，和烧水做饭的用品。。

防寒服装和鞋，帽子手套，防寒帐篷，车用品有，随车工具，补胎工具，打气筒，

八、自驾和骑行进藏的区别？

适应高原反应：骑行进藏的过程相对较慢，可以逐渐适应高原环境，而自驾游则可能面临更高的高原反应风险。然而，对于一些人来说，自驾游可以更灵活地安排行程，缓解高原反应。

时间：骑行进藏需要较长时间，通常需要30-40天甚至更久，而自驾游可以更快速地到达目的地，但需要考虑路况和驾驶技能等因素。

费用：骑行进藏的开销通常较低，但需要支付车辆运输或购买二手车辆等费用。自驾游则可能需要支付更多的油费、过路费和住宿等费用。

舒适度：自驾游相对骑行更加舒适，但需要考虑路况和驾驶技能等因素。同时，自驾游需要自行预定酒店和景区门票等，而骑行需要解决食宿和行李等问题。

后期事宜：骑行进藏需要考虑车辆运输或购买二手车辆等问题，而自驾游需要考虑车辆保养、维修和保险等事宜。

总体而言，自驾和骑行进藏各有利弊，需要根据个人情况和偏好进行选择。如果时间充裕且希望降低高原反应的风险，建议选择骑行进藏；如果时间较为紧迫或者希望更为舒适地旅行，可以选择自驾游。

九、从成都骑行进藏要多少天？

大约28天

走川藏线骑车是比较危险的。如果真有想法，可以在网上约一些同伴，大家都在成都聚集，然后一起出发。时间大约是25天。

十、骑行进藏之前，自己该如何训练？

你好，我是Qi，很高兴回复你的问题。

今年暑假骑的川藏线。 川藏线没有想象的那么艰难复杂，但也绝对没有那么简单。

从我的经历来看，最重要的就是意志力的问题。从成都开始，身边的所有人都会说：我一定会骑到拉萨，中途死也不搭车。事实上真正能完完全全坚持到底的没有十分之一。

前半段，也就是四川境内就会刷去一大部分人，往后进入西藏由于各种修路，和自然灾害，导致另一部分人没能继续下去。就像今年通麦大桥垮塌，导致那一时间段所有人都过不去。

在路上你需要注意的就是 做好保暖工作，雨衣很重要，不仅仅是用来防雨，更大的作用是防风保暖，时常爬到山顶垭口就会有好几十公里的下坡，海拔高气温低，风大，这时候雨衣就能保证你不会冻僵。当然，冲锋衣更好，但是不是所有骑友都能配备一件冲锋衣。然后就是骑行裤，长时间的骑行会让你的臀部十分难受，即使是老鸟也是这样，骑行裤有个硅胶垫，会让你轻松很多，再者就是骑行服很透气，排汗，穿着很舒服，保证你能顺利的轻松的骑下去。

早上出发一定要带足食物水。基本是晚上到达目的地才能有顿像样的饭，大部分时候中午是没有地方吃饭的，即使有也不会便宜。

记得当天晚上到达目的地的时候提前预定第二天的住处，先到先得。

行李不要太多，够穿就行，不要想着去川藏线穿的跟花一样耍帅，没人看的。别人只会觉得你是傻子。往后你自己都不会在意这个。

找一两个靠谱的队友也很重要，互相照顾。提前了解你第二天骑行的路况，时刻关注前方的情况。

防晒很重要，这个不是开玩笑的。网上几块钱的魔术巾很有用，买它个几条，擦汗防晒防灰都很好。还有骑行防风眼睛也有必要，川藏线很多路段是晴天吃灰雨天吃泥。要是下坡等情况下眼睛进灰，那你乐子就大了。危险的很！

有高反的时候千万不要硬撑，返回肯定不甘心，至少要下到海拔相对较低的地方休整，直到高反痊愈。坚决不能往上爬！身体是革命的本钱。

然后就是不要让家人太担心了，即使汇报自己的情况，远方有人在关心着你呢。

其他就没什么好说的了，去了才知道是个什么情况。别人说太多都是没用的。

最后祝你能成功的，顺利的完成川藏线之旅。

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