李子一天最多能吃几个？

一、李子一天最多能吃几个？

人一天最多可以吃2~3个李子，李子味道酸甜，口感清脆，入口有清香味。肉质紧实，果核小巧，十分美味。种植李子需要土质松软，水分和阳光充足的环境。南方昼夜温差大，李子的口感更甜。根据李子的品种不同，李子的外形也不同，有青色李子，还有殷红色李子。

二、李子一天最多能吃几个啊？

人一天最多可以吃2~3个李子，李子味道酸甜，口感清脆，入口有清香味。肉质紧实，果核小巧，十分美味。种植李子需要土质松软，水分和阳光充足的环境。南方昼夜温差大，李子的口感更甜。根据李子的品种不同，李子的外形也不同，有青色李子，还有殷红色李子。

三、李子一天能吃多少？

吃李子根据个人爱好这个如果要是天气好的话，可能会多吃一点，如果天气变冷了，吃的少一点正常来说啊，我们每个人都缺乏水果每天不论吃什么水果，都要吃一些，不要太过量合适就可以，按正常的话，成人能吃个七八个，如果小孩八九岁的小孩一天能吃个四五个但是还有别的水果不宜吃多

四、李子最多能吃几个？

一个或多个。

1. 这取决于李子的大小以及个人的口味。

如果李子比较小，那么一个人可以一次吃一到两个；如果李子比较大，那么一个人可能会一次吃三到四个。

当然，有些人可能会更喜欢李子，他们可能会一次吃更多。

2. 此外，李子的食用量也会因为用途而不同。

如果是用来做果汁或者甜点，那么每个人需要的数量可能会更多。

而如果是用来当做一种零食或者水果，那么每个人需要的数量可能会更少。

五、一天最多能吃多少个鸡蛋？

这个没有定量的，只要自己的身体能消化的掉就行。根据每个人的生活方式和工作的不一样，身体所需的物质能量不一样。普通人一天一个到三个就可以了，再多就不好消化了。有些锻炼的人吃的鸡蛋就可以多一点，补充蛋白质。

六、一天能吃几个李子?

吃李子根据个人爱好这个如果要是天气好的话，可能会多吃一点，如果天气变冷了，吃的少一点正常来说啊，我们每个人都缺乏水果每天不论吃什么水果，都要吃一些，不要太过量合适就可以，按正常的话，成人能吃个七八个，如果小孩八九岁的小孩一天能吃个四五个但是还有别的水果不宜吃多

七、李子一天能吃几个？

成年人一天可食用5-6个李子，小孩食用2-3个为宜。

李子是一种常见的水果，味道酸甜可口，营养丰富，含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维。然而，不同的人对于李子的摄入量也有不同的看法。

八、一天最多能吃多少个鸡蛋白？

我一天20个，9012年了，还有人相信一天两个蛋…

一个鸡蛋平均蛋白质是 7g每个，

然后，健身人群需要蛋白质是(1～2)g/kg(体重)

我75kg就需要150克左右的蛋白质，也就是说，我要吃二十个鸡蛋才够一天所需蛋白质…

但是天天二十个蛋，我受不了…

我选择鸡胸，鸡胸是22g/100g蛋白质，也就是说，我每天将近两斤的鸡胸肉

以上是原回答

我重新发一遍

我知道网上说的最普遍的就是“一天两个蛋”。

为什么？因为一个全蛋里面有7克左右的蛋白质，8克左右的脂肪。

《中国居民膳食指南》推荐的脂肪摄入量是20-25克左右。所以一天就是两到三个全蛋了。

然后就是胆固醇的问题。我们身体里的绝大部分胆固醇是我们自身合成的，只有20％的胆固醇来自于外界食物。对身体的影响比较小。

你们是觉得胆固醇吃了会引起心血管疾病，什么动脉粥样硬化之类的。你正常吃能吃出个屁的毛病。对于大多数中国人来说，日常饮食只有碳水过多，而不是蛋白质过剩。

在对待食物胆固醇的作用方面，存在着两种截然不同的片面的观点。一种观点认为胆固醇是极其有害不能吃的东西。说这种观点片面，是由于持这种观点的人对胆固醇在人体内的作用缺乏清楚的认识。事实上，胆固醇是细胞膜的组成成分，参与了一些甾体类激素和胆酸的生物合成。由于许多含有胆固醇的食物中其它的营养成分也很丰富，如果过分忌食这类食物，很容易引起营养平衡失调，导致贫血和其它疾病的发生。

还有就是关于肾衰，我给你算个账，要多少蛋白质才能引起肾衰

我们以一桶五磅72％蛋白质含量的蛋白粉为例。你一天要吃25桶才会引起肾衰。也就是说你要吃125斤的蛋白粉才有可能引起肾衰。这个数字我想没把你整肾衰之前，先把你撑死了。

113斤蛋白质换成鸡蛋，你想要吃多少个？你觉得20多个蛋有100来斤的蛋白质吗？

还有就是评论的某些…你们看看题目好吗？人家是问的鸡蛋蛋白吃多少。

我回答里没说吃其他的，不代表不吃其他的。还不说基础营养学知识。回去把初中生物课本好好看看然后再把我上面提到的《中国居民膳食指南》认真阅读一遍再说

评论里的某些人好好读读书再来说话

九、最多一天能吃多少樱桃？

樱桃每天10颗左右最好。

我们在吃樱桃的时候，要注意挑选新鲜的樱桃食用。如果樱桃梗已经发黑或是表皮没有光泽了，就证明它已经不新鲜了，不建议再食用了。而且吃樱桃的时候，一定要清洗干净，并且樱桃核一定要及时吐掉，千万不能咀嚼或是嚼碎，因为它的樱桃核中有氢氰酸物质，尤其是小孩子在吃的时候，更是要注意

十、李子一次最多能吃几个？

成年人每天最多食用5、6个李子，小孩最多吃1、2个。

李子中含有大量的水分、有机酸、糖类物质、膳食纤维、氨基酸、维生素C、磷元素、钾元素、铁元素等营养成分，有抗氧化、、润滑肌肤的作用，无论是成人还是小孩都可以适当进行食用的

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