香蕉是直接吃了好还是加在米粉里一起吃了好？

一、香蕉是直接吃了好还是加在米粉里一起吃了好？

香蕉具有润肠通便的作用， 一般都是直接吃的，加在米粉是可以吃， 但是作用就没有直接吃那么好了。米粉是热的，香蕉加进去以后也会破坏了口感的。建议可以在吃了米粉一个小时之后再吃香蕉。香蕉也是寒性的水果 ，不宜长期服用， 以免不利于肠胃的吸收。

二、吃了香蕉多久可以喝茶？

建议在吃香蕉后一小时喝茶，有助于更好地吸收营养素。香蕉富含维生素和微量元素，尤其是富含钾离子和葡萄糖的糖。这是一种快速作用的能量补充。

如果在吃了香蕉后立即喝茶，茶中的茶碱和茶多酚会与香蕉中的钾离子发生一定的化学反应，这将阻止或降低钾离子的生物利用度。

减少香蕉中营养素的吸收，如维生素的吸收，也会对胃肠道造成一定负担。

三、香蕉吃了会变白吗？

香蕉吃了不会变白。相反，如果一个人的皮肤因为先前暴晒而变得很红，这时候吃香蕉是没法帮助皮肤变白的。

然而，香蕉中含有丰富的营养元素，如钾、维生素C和维生素B6等。它们对人体有很多好处，如有助于控制血压、维持健康消化系统、增强免疫力，对睡眠质量也有一定的帮助。

除此之外，也可以利用香蕉去除暴晒后肌肤的痕迹。在将其表皮剥掉后，直接敷在面部可以起到很好的抗氧化和滋润作用，有助于保养面部肌肤。但是需要注意的是，香蕉只是辅助作用，还是需要多注意防晒和日常保养，并注意单纯使用香蕉会带来不同的皮肤反应，需要根据皮肤的敏感情况进行选择。

四、香蕉吃了有什么好处？

经常吃香蕉能够有效的预防高血压，同时排除体内过多的金属离子。香蕉还可以有效的增强机体免疫能力，并且像香蕉这样的水果的膳食纤维比较多，吃完之后可以帮助肠道蠕动、缓解便秘。香蕉之中的硼元素含量相对比较高，能够有效的保护胃黏膜，减少胃病发生概率。

五、吃了香蕉能喝茶吗？

可以喝茶的。吃完香蕉后一般可以少量饮用温性的茶，可以促进肠胃蠕动，但是不建议过量饮用寒凉性质的茶，可能会增加消化道的负担。

六、哈密瓜吃了有什么营养？

哈密瓜来自于天下脚下的新疆，哈密瓜营养很丰富，具有很高的糖分，多种维生素，对人体有很好的营养，可以解渴，对人体会提供多种免疫力。

七、哈密瓜吃了有什么好处？

生津止渴、美容养颜

哈密瓜风味独特，瓜肉肥厚，清脆爽口，且其营养丰富，富含维生素B1、维生素B2、维生素C、胡萝卜素、尼克酸等营养物质，具有生津止渴、美容养颜等功效。

1、生津止渴：哈密瓜是夏天消暑的水果，如果常感到身心疲倦、心神焦躁不安或口臭，食用哈密瓜都能有所改善。

2、美容养颜：哈蜜瓜富含β-胡萝卜素，在人体内可以转化成维生素A，加上所富含的维生素C是天然的抗氧化剂，因此食用哈密瓜能促进胶原蛋白形成，让皮肤充满弹性，还可在一定程度上防止雀斑、细纹、皱纹等产生。

八、吃完香蕉多久可以吃哈密瓜？

1. 可以立即食用哈密瓜。2. 因为香蕉和哈密瓜属于不同种类的水果，它们的消化时间不会相互影响。3. 没有必要等待任何时间，可以根据自己的口感喜好随时食用。

九、香蕉哈密瓜沙拉怎么做？

主料

香蕉

1根

哈密瓜

200克

辅料

老酸奶

适量

步骤

1.准备一根香蕉，半块哈密瓜 ，以及一杯酸奶，一定要老酸奶，那个味道更好

2.把香蕉去皮 ，哈密瓜也去皮 ，去瓤 ，待用

3.把哈密瓜 切成适量的小丁，待用

4.把香蕉切成这样的片状 ，要注意厚度哦 ，长短差不多大小最好

5.把刚才切好的哈密瓜放在盘子的底部 ，然后把切好的香蕉片 摆盘，摆出花的形状

6.打开准备好的老酸奶 ，脚在刚才摆好的盘上，也就是脚在那个香蕉花的顶部 ，即可

十、为什么吃了香蕉舌头疼？

我以前吃菠萝、茄子、香蕉也会，我妈说是心理作用……不过在报纸上看到过，吃香蕉会舌头疼是因为香蕉含有蛋白酶，而有些人刚好蛋白酶过敏（另：我记得那期报纸只提到香蕉含蛋白酶，不过在网上查的时候大多数是菠萝含这种物质）……不过只是偶然在报纸上看到的，并没有查证过，嘿嘿~答案并不权威啦~

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