一、如何补肾阴虚？
肾阴虚的病人通常可以按照医生的指导口服一些药物。为了补肾，病人日常要积极加强身体锻炼。平时不要大量食用辛辣刺激性的食物。性生活要适度，不要过度放纵。平常生活中保持心情舒畅，提倡清心寡欲，静以养性。节制酒色，意勿妄动。还有要注意不要熬夜，按时作息以保证充足的睡眠，也是养肾的重要方法。
二、什么水果补肾阴虚？
肾阴虚，是由肾阴亏损导致的，主要是虚热内生所表现的一系列症状。临床上常表现为腰膝酸软、头晕失眠以及潮热盗汗等。肾阴虚的患者在饮食上需要注意不能太油腻，可适当的吃些动物内脏、黑豆、黑芝麻等食物。另外要多饮水、戒烟戒酒，保持营养均衡，少吃辛辣食品。水果的话可以考虑吃些荔枝、葡萄、桑椹等对于肾脏均具有较好的作用。
三、桑葚泡酒真的能补肾吗？
桑葚泡酒的话，可以将桑葚单独泡酒，外加点冰糖一起即可，取新鲜的桑葚，洗净，沥干水分，放入泡酒容器中，加入冰糖，一层桑葚，一层冰糖，倒入谷养康，无添加泡酒用酒2.5L，密封，放到阴凉，通风，避光的地方储存，储存3个月左右即可开喝，另外，泡酒要用土陶坛或者玻璃器皿，禁用塑料和金属器皿泡酒，塑料、金属装酒会因为酒的腐蚀作用，逸出有害物质。而且玻璃、陶瓷就不会产生上述情况，白酒，度数在55°到60°之间为妥！！
四、补肾益寿胶囊补肾阴虚还是肾阳虚？
补肾益寿胶囊是阴阳兼顾的，它既补肾阴虚，也补肾阳虚，肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚，肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等，患者平时要注意饮食调理，多喝水。
五、补肾阴虚的中药有哪些？
滋补肾阴的中药有很多，例如枸杞、熟地黄、龟板、鹿角胶、丹皮、吴茱萸、山药等；另外可以服用一些中成药滋补肾阴，例如六味地黄丸、左归丸、杞菊地黄丸等。饮食上忌食辛辣刺激性食物、多吃一些滋阴食物，例如鸭肉、桑葚、黑芝麻、栗子等。
六、补肾阴虚吃什么药？
补肾阴虚吃补血气的药。肾阴虚是由于肾阴亏损，失于滋养，虚热内生所表现的证候，中医临床称为肾阴虚证。多由久病耗伤，或禀赋不足，或房劳过度，或过服温燥劫阴之品所致。可以进行食物疗法。
七、补肾阴虚的中草药有哪些？
肾阴虚就会出现阴虚火旺，一定要及时治疗。可以用菟丝子，枸杞，山药。这些中药对肾阴虚有着治疗作用，或者服用六味地黄丸中成药物。服药期间不要吃辛辣刺激喝酒，不然导致没有药效。允许患者多注意身体锻炼，参加户外运动对身体恢复是有帮助的。
八、枸杞补肾阳虚还是肾阴虚？
枸杞是补肾阴虚的药物。平时的生活习惯，要尽量减少手淫，节制性生活，做一些锻炼提升体质，保证充足睡眠，深蹲起运动有助于提肛。食物方面可以多吃些牛羊肉，鸡蛋，豆制品，特别是黑豆，黑米，黑芝麻一类的黑色食品，可以做到补充肾的作用。
九、阴虚火旺能吃健脑补肾丸吗？
阴虚火旺是不能吃健脑补肾丸的，对于阴虚火旺，应该积极的治疗，可以应用青蒿鳖甲汤和百合固金汤等治疗。很多女性，特别是更年期的女性，阴虚火旺的症状特别的明显，如果不积极治疗，很大一部分患者会转化为焦虑、抑郁，甚至出现恶性的病变、乳腺癌等。
十、固精补肾丸阴虚吃了有用吗？
此药阴虚吃了有用的，功效有很多。滋阴补肾。有激活肾上腺皮质激素的作用。增强肾的中枢控制功能，不但能迅速提高性生活质量，持续时间更长，而且还能延长肾系统生理寿命，还可以改善肾虚引起的其他症状。