一、桑葚干好还是蓝莓干好？
各有各的好处
桑葚，又作桑椹，桑树的成熟果实，为桑科植物桑树的果穗。又名桑椹子、桑蔗、桑枣、桑果、桑泡儿，乌椹等。农人喜欢其成熟的鲜果食用，味甜汁多，是人们常食的水果之一。具体成熟时间各地不一样，南方早一点，北方稍迟一点。成熟的桑葚质油润，酸甜适口，以个大、肉厚、色紫红、糖分足者为佳。
意为蓝色浆果，属杜鹃花科，越橘属植物。起源于北美，多年生灌木小浆果果树。因果实呈蓝色，故称为蓝莓。
蓝莓果实中含有丰富的营养成分，蓝莓富含花青素，
二、桑葚汁好还是桑葚干好？
桑椹汁好，口感酸甜适中，营养更全面。
桑椹的主要物质是水和糖份，新鲜的桑椹果大饱满。谈营养物质都是虚的，没有真正研究过。网上吹虚桑椹的功效都是假的，就算有某种微量元素成份对身体也没多大用处。桑椹晒干就只剩下纤维，口感也没那么好。
三、桑葚干好吃吗？
桑葚干好吃，酸酸甜甜的味道很好，桑葚干因为必需冷藏才不会发霉，所以您吃的时候最好拿出来回润一下，让它吸收一定水分再吃就不会太干，而且还有嚼劲
四、冻干桑葚好还是桑葚干好？
还是桑葚干好。
桑葚干的营养价值与桑葚含有的营养物质有关系。据研究测定，新鲜成熟的桑葚中含有水分、碳水化合物、蛋白质比较少、维生素C维生素B、钙、钾、镁、白藜芦醇、桑色素等对人体有益的营养成分，人食用后对人体有抗氧化作用和保健作用。那么桑葚干除了水分含有量少了以外，其他成分与桑葚是一样的，营养价值很高。
五、桑葚干好不好吃？
桑葚干挺好吃的
桑葚干是很多人都爱吃的一种食物，它主要是用桑葚这种水果晒制而成的，营养丰富好吸收，储存也方便，很适合中老年人。 桑葚干不仅保留了桑葚的营养，还富含维生素、胡萝卜素、钙、铁、锌等营养成分！对于中老年人来说，每日吃点桑葚干既能享受美味，又能补充养
六、桑葚直接晒干好还是蒸一下晒干好？
桑葚可以直接晒干或蒸一下后晒干。两种方法都有其优缺点。直接晒干可以快速干燥桑葚，但是蒸一下晒干可以更好地保持桑葚的口感和营养成分。如果希望桑葚干口感更好，可以考虑蒸一下后晒干。但是，如果桑葚已经变质或有异味，无论采用哪种方法，都不应该食用。
七、每天吃桑葚干好不好？
好处：成熟的桑葚质油润，酸甜适口，以个大、肉厚、色紫红、糖分足者为佳，营养价值很高，既可食用又可入药，且汁浓似蜜，香甜可口。
坏处：桑葚干中含有大量的糖分，大量食用后会影响脂肪代谢以及糖代谢紊乱。
八、什么牌子的饼干好？
好吃点牌子的饼干好。
好吃点饼干营养肯定没得说，都是粗粮，充满了膳食纤维，有助于人体的消化，同时还有蛋白质含量，也是可以补充减肥期的营养。原料采取优质品质，整个饼干不是很硬，然后咬起来就是酥脆香甜的感觉，慢慢的的粗粮味道，很满足。
九、什么牌子的代餐饼干好吃？
1.猴菇饼干有（13.4一箱/1000g/共35包）
饼干超酥，有甜甜的奶油味，超好吃，是性价比最高但也最甜的一款，建议一次吃一袋就好
2.思朗纤麸粗粮饼干（22.24一箱/1020g/共50包）
有含糖的红枣味和黑芝麻味，还有含木糖醇的原味和花生味，原味，有芝麻香，还不错。
3.初吉GI代餐饼干（30.5一箱/1180g共46包）
有原味，海苔味，香葱味，原味
4.悠闲农场代餐粗粮饼干（38.7两箱/360g×2共40包）
有6种口味，无甜味，饱腹感一般
5.谷优高膳食纤维饼干（22.13两盒/216×2/共12包）
谷优优很多代餐饼干，但是其他都是大包装，打开需要赶紧吃，这个谷优饼干是单独包装的。口感脆，好吃，量也足。
6.DGI魔芋粗粮饼干（19.4一盒/180g/共10包）
有原味，奶油味，海苔味，香葱味，黑米味。
十、什么牌子的Dgipp饼干好？
焙朗早餐饼干。热量：446kcal/100g，膳食纤维：3g，脂肪：15g。有麦子的香味，饱腹感强，富含膳食纤维，但热量偏高。麦香味浓，可以吃到粗粮颗粒，味道还是不错的。用料讲究，配料含含50%以上的粗粮粉，还添加了粗粮颗粒及水果粒。
口感酥脆，添加了代糖比较香甜，膳食纤维丰富，没有分小袋要注意保存，以免影响口感。
