想吃榴莲，产妇多久可以吃榴莲？

一、想吃榴莲，产妇多久可以吃榴莲？

产妇坐月子期间没有特殊的忌口，只不过不宜多吃过于辛辣、寒凉的食物。榴莲含有丰富的糖类、氨基酸、B族维生素和维生素C等，坐月子适量吃榴莲，不仅可以补充营养，而且可以健胃消食、增强免疫力。产后十天就左右可以吃榴莲，不过不能多吃。

二、产妇月子里可以吃榴莲吗？

产妇在月子里可以吃榴莲，榴莲是一种热性水果，对恢复是有一定的帮助的，女性在坐月子期间对于大多数水果都没有什么禁忌，各种水果都可以搭配食用，只是凉性的水果不能一次吃太多，比如说梨子、西瓜等等，榴莲一天的摄入量不要超过500克。

三、刨产妇什么时候可以吃榴莲？

剖宫产术后注意饮食是很重要的，尤其是术后前面一周如果不能正确的饮食，很容易引起肠梗阻风险。术后需要等排气排便后才能够正常的饮食，期间暂时半流质饮食，恢复排气排便后也要少吃多餐，不要吃油腻食物。榴莲最好是等剖宫产术后至少半个月以上再食用。

四、刚生完孩子的产妇可以吃榴莲吗？

榴莲属于是温热的食物，是热带水果，含有大量的维生素和多种矿物质，热量很高，刚生完孩子的产妇是可以吃的，对于产妇的身体恢复有很好的促进作用，生产之后不要吃过于寒凉和刺激性的食物，饮食的口味要清淡，多喝温水，不要熬夜，不要受凉。

五、【产妇可以吃羊肉吗】产妇吃羊肉好吗？

产妇吃羊肉对身体是有帮助的，羊肉是有一定的温补的功效，首先可以补充蛋白质，同时也可以驱寒的，如果自己比较怕冷等，也可以用羊肉汤来做食疗的，先不要熬夜，注意及时的进补，看看身体的变化，同时产后这段时间内预防子宫内的感染或者贫血。

六、产妇可以喝榴莲煲鸡汤吗？

在产后可以用榴莲煲鸡汤的，榴莲的营养价值是比较高的，可以补充丰富的维生素的。同时用鸡汤也可以提高产妇的抵抗力的。可以改善产后贫血等。所以看看身体和恶露的变化，但是不能着凉，在产后饮食方面应该多注意，不要吃寒性的食物。多吃补血的食物。

七、产妇可以吃炒面吗？

　　坐月子可以适量食用炒面。产后妈妈身体处于较为虚弱的时期，此时应进食丰富的营养物质以促进身体恢复，而炒面中含有蛋白质、脂肪、维生素、钠、镁、铁、锌等多种营养元素，坐月子期间食用炒面的好处如下：

　　补充钠元素|||

　　研究显示，炒面中含有的钠比较多，而钠离子存在于细胞外及骨骼中，参与人体的水分代谢，对机体酸碱平衡有着重要的调节作用，辅助其他元素共同维持人体内环境的稳定

八、产妇可以吃青椒吗？

产后是可以吃青椒的，产后没有严格饮食禁忌，建议平时饮食要多样化，可以适当增加营养，多吃些禽蛋瘦肉，荤素搭配，对身体的康复是有好处的，平时室内温度要适宜，不要过度发汗，避免导致身体更加虚弱。多做些收腹提臀的动作，帮助盆底肌肉的康复。

九、产妇可以吃清油吗？

清油一般是指加热过的油，做月子期间是可以吃的，这个不会影响哺乳或妇女健康的。日常饮食也要多注意清淡，油腻的食物做好不要碰。平时炒菜的话，最好是吃猪油。月子里做饭，辛辣的佐料是不能放。产妇要多注意保暖，不能受凉，多吃容易消化吸收的东西，比如说一些鲫鱼或猪蹄汤类，有利于下奶。

十、产妇可以吃韭菜吗？

产妇也是可以少量的吃一些韭菜的，但是也不要吃的太多，因为韭菜也是属于一种难以消化的食物，如果吃的太多也是会对肠道造成比较严重的负担，另外在生产之后营养的搭配也是十分重要的，除此之外也要注意及时的更换卫生间，避免出现细菌感染。

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