空腹吃葡萄干有什么坏处？

这种情况是没什么坏处。如果胃容易酸的话，又是空腹，个人建议不要吃太多，因为有助消化的作用。葡萄含糖量高达10%-30%。葡萄中的多量果酸有助于消化，适当多吃些葡萄，能健脾和胃。葡萄中含有矿物质钙、钾、磷、铁以及多种维生素等，还含有多种人体所需的氨基酸，常食葡萄对神经衰弱、疲劳过度大有补益。把葡萄制成葡萄干后，糖和铁的含量会相对高，是妇女、儿童和体弱贫血者的滋补佳品。

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