牛奶，香蕉，黑芝麻，蜂糖，能减肥吗？

一、牛奶，香蕉，黑芝麻，蜂糖，能减肥吗？

牛奶，香蕉，黑芝麻，蜂糖如果单一的进行服用，并不能够起到减肥的效果，如果想要进行减肥，那么一定要通过科学的方法来进行减肥，最好是可以养成良好的生活习惯和良好的饮食习惯，在早餐和中餐的时候最好是可以吃到七分饱，在晚餐的时候也是可以用一个苹果或者是用一根香蕉来进行代替。

二、野猪肚能治胃病?

没有效果。因为中医所说以形补形才回让人以为吃野猪肚会养胃。实际上野猪肚里面寄生虫非常多

三、胃病克星，吃什么能够治胃病？

胃病是一种通俗的说法，胃病包括的疾病也是比较多的，比如胃炎、消化性溃疡、胃肿瘤、息肉等，建议如果有胃病的情况下可以到医院做个胃镜检查，明确诊断后规范用药，比如胃炎、胃溃疡等可以服用保护胃黏膜的药物，以及抑制胃酸分泌的药物来调理。

四、蜂蜜治胃病吗？

蜂蜜药食同源，不论中医还是西医都认为可以治胃病，但都要辩证施治，有的胃病是适应证，有的却是禁忌症。

1. 中医上，蜂蜜属补气药，可以补脾胃，缓疼痛，用于脾虚、气虚所致胃脘痛，禁用于湿邪所致胃脘痛。

蜂蜜性甘平，归脾肺经。有补中缓急，润肺止咳，清肠通便，解毒，调和各种药物的功效，也可以作为多种方剂药引。

作为补气药，对于脾胃阴虚或气虚所引起的胃脘隐痛，腹胀等消化不良等病症，效果比较好。

但对于湿邪所致脘腹胀痛、舌苔厚腻者禁用。因为蜂蜜甘润滑腻，易助湿气，湿盛中满病症忌用，如果胃病合并痰多咳嗽、大便稀溺者忌服。

2.现代医学认为蜂蜜促进胃酸分泌，适用于胃酸不足的胃病，不适于消化性溃疡。

蜂蜜主要成分为葡萄糖和果糖，占蜂蜜总量80%以上，所以非常甜，不用嘴尝，光闻闻味道就甜得发腻了。对身体虚弱的人说是很好滋补品，容易消化吸收，升糖指数73%，可以快速提升血糖，补充能量。

但正是因为蜂蜜高糖这种特点，吃进胃里后会促进胃酸分泌，有的胃病适合，有的就不适合了。

对于胃溃疡、糜烂性胃炎患者就不适合喝蜂蜜了，喝蜂蜜尤其是空腹喝蜂蜜时，胃酸分泌过多，会腐蚀胃黏膜，加重病情，出现反酸，胃痛症状。这类病人想喝蜂蜜的话，不要在胃痛发作时喝，要少量饭后喝。

萎缩性胃炎和浅表性胃炎的病人胃酸分泌不足，服用蜂蜜促进胃酸分泌，促进消化吸收，可以促进食欲，消除腹胀，减轻嗳气作用。

3.蜂蜜怎么吃最好呢？

大家最常用的就是用开水冲调，也可以调入各种茶饮中服用。

除此以外，也可用白萝卜挖孔倒入蜂蜜蒸熟同服，也可以调入芝麻糊一起，补中益气，缓解胃痛效果更好。

蜂蜜是传统滋补品，蜂蜜来源于花粉，经蜜蜂吞吐发酵后含有很多有益身体的生物成分，对保健养生、养胃护胃有一定功效。但对于胃病来说，就要辩证施治，不可盲目应用。

我是营养医师小麦姐，同时具有执业医师、执业药师和营养师执业资格，目前在医院从事临床营养工作，感谢您阅读我的文章

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