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早上可以起来喝茶吗？

280 2023-12-12 01:26

早上可以喝茶，但不建议空腹喝茶。早上起床后，身体多个器官还处于半休息状态，身体容易出现疲劳，等到吃完早餐后，可以间隔半小时左右适当喝茶水，缓解身体疲劳，茶叶中含有茶多酚、茶氨酸以及茶色素等..

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