早晨可以吃梨吗?

125 2023-12-13 13:31

早上可以适当吃梨,因为梨酸性较弱,涩味不过于浓,口感较好,且梨中含有丰富的糖和较全面的维生素,既可生津止渴,又能从中获得人体所需养分,还能够帮助消化吸收,促进肠胃蠕动,具有润肠通便的作用。

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