早上可以适当吃梨,因为梨酸性较弱,涩味不过于浓,口感较好,且梨中含有丰富的糖和较全面的维生素,既可生津止渴,又能从中获得人体所需养分,还能够帮助消化吸收,促进肠胃蠕动,具有润肠通便的作用。
- 相关评论
- 我要评论
-
321
320
313
313
306
305
305
304
304
303
303
302
302
301
301
300
299
299
299
299
299
299
298
298
298
298
297
297
297
296
296
296
295
295
295
295
295
295
295
294
294