对方说吃夜宵会胖怎么回？

你就说隔壁老奶奶活了99岁还活蹦乱跳的。，因为她从来不管闲事。

不过有一说一，如果你吃完夜宵就睡觉，那真的是，极大的伤害，自己应该都能感觉到，躺下的时候胃都不舒服。

如果想舒服点，那就得等消化完全，那就大概需要一到两小时，那熬夜的伤害也不小，第二天又得起痘。出现了，里外不是人。

所以说呢，健康生活，从我做起，早睡早起。

不过退一万步讲，咱就要吃夜宵呢，那最好喝点乳酸菌，消化快点。同时避免太多的高糖高油的食物。

如果第二天熬夜的问题，导致起痘的话，记得补充维C，好的快点。

顶一下

(0)

0%

踩一下

(0)

0%