生理期吃果冻可以吗？

可以吃。因为果冻是一种软食品，易于消化，对生理期的女性来说比较容易消化吸收，且果冻中含有一定量的糖分和水分，能够补充身体所需的能量和水分。同时，果冻还含有胶原蛋白，可以帮助女性维持皮肤的弹性。值得注意的是，选择果冻时应尽量选择无添加剂的天然果冻，不要选择含有人工添加物的果冻。同时，因为果冻中含有一定量的糖分，不能过量食用，以免对产生负面影响。

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