一、桑葚黑芝麻核桃仁的作用
用料
桑葚500克
牛奶250毫升
燕麦15克
奇亚籽15克
柠檬一片
核桃3克
黑芝麻6克
草莓1棵
蓝莓7粒
木瓜80克
无花果40克
桑葚思慕雪的做法
步骤1
准备的食材，提前把前一晚做的隔夜燕麦拿出来放置常温，隔夜燕麦是用了250毫升牛奶奇亚籽黑芝麻和燕麦做的放在冰箱里一晚上，其余水果摆盘用
步骤2
先用料理机不加水做一些桑葚酱
步骤3
把打好的桑葚酱搅拌至隔夜燕麦里，盛盘摆上水果，下面开始做桑葚膏啦
步骤4
把剩下的桑葚放入料理机打碎，放入锅内，这里要特别注意一下，锅不要用平时的炒菜锅，要用不锈钢锅，这样不会破坏营养物质。
步骤5
不用加水，直接把桑葚放入锅里，先大火熬制煮沸，再小火慢煮，一定要不停地搅拌
步骤6
熬到浓稠的状态，在挤一点柠檬汁防腐，保鲜，在熬一会关火，放凉装进密封罐，放入冰箱冷藏。
二、核桃桑葚黑芝麻的功效与作用
一
三、核桃黑芝麻桑椹
黑芝麻核桃桑葚粉中含有丰富的微量元素和钙、磷、镁、铁等矿物质，具有滋补肝肾、补脑益智，补养气血，增强人体免疫力的作用。同时还有美白肌肤、润泽头发的功效，所以也是一种比较常见的代餐粉，保健效果是非常好的。谷福优的品牌质量还是受顾客喜爱和有保障的。
四、核桃桑葚黑芝麻丸的功效
这几样放在一起磨成面就可以了
五、黑芝麻核桃桑葚有什么功效
不错，它是精选上等的黑芝麻和核桃，新鲜的桑葚晾干制造而成，含义丰富的营养成分
六、核桃桑葚黑芝麻的功效与禁忌
你问芝麻核桃，桑葚粉怎么泡？
这个太简单了，首先拿个碗取两勺黑芝麻，核桃，桑葚粉先用温水调一下再用大概八九十度的水，将调好的黑芝麻，核桃，桑葚粉冲成粥状就可以了千万不要直接拿开水冲，那样的话，黑芝麻，核桃，桑葚粉会起疙瘩，会影响它的口感